ヘルパーステーション空（そら）桂事業所　スタッフブログ

６月はとんでもない暑さのスタートとなりましたね

昨日バイクに乗っていたら両腕が焼けてしまいました

さて、こんな暑い日で気を付けないといけないのが熱中症

みなさんは熱中症対策はされていますでしょうか

もし熱中症かな？って思ったら・・・

・ 涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する
・ 衣類をゆるめて休む
・ 体を冷やす
・ 水分を補給する

基本中の基本ですが覚えておきましょう

あと体調を整えるのも大事ですよ～