【石田事業所】ちょこっとずつでも運動を！

どーも僕です。

信じられないぐらい寒くなってきましたね！
去年より寒くなるの早くないですか！？

このままだと通勤途中に凍えてしまいます。

お腹の弱い僕は、通勤途中にお腹が冷えてしまい毎朝下痢です。
（お食事中の方は申し訳ございません）

そのぐらい寒いんですね。
スノーボードのウェアに身を包み、これ以上ないぐらい暖かくしているのですがもう限界！笑
雪山にいるより寒い気しますよ本当に。

もし僕が「うどん」だったら、デイに着いた時に食べてもらえたら
キュッとしまってシッコシコでとてもおいしいと思います。
もし僕が「うどん」になっている機会があれば是非！


さてさて。


うっとこのデイサービスでは。
少しでも利用者様の為になればと考えて
毎日、昼食後に２０分程体操を行っております。
ご存じでしたか？

上半身から、順番に運動し、下半身へ。
最後は、足踏みをして頂きます。




出来るだけ足を上げて、稼働域も少し意識して頂いて！



空に来ているからには！
まだまだ自分の足で歩いてもらいまっせ！！